6 conclusões sobre a minha primeira aula de Zumba

Texto originalmente publicado em 01 de agosto de 2015 no meu Facebook. Tenho CERTEZA que o lado direito e o lado esquerdo do meu corpo não são comandados pelo mesmo cérebro. Não tem condições: dois pés esquerdos é pouco. Tenho pés no lugar das mãos e mãos no lugar dos pés. Todos eles esquerdos. Se … Lire la suite 6 conclusões sobre a minha primeira aula de Zumba

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12 conclusões sobre a minha primeira aula de Power Jump

Texto originalmente publicado em 22 de julho de 2015 no meu Facebook. Nunca faça a modalidade POWER de algo que você nunca fez a modalidade não-POWER antes. Não fique na frente. É mico na certa. Deixe para os mais experientes, tipo aquele cara que pula freneticamente sem nenhum sinal de desânimo e/ou cansaço (dando gritinhos … Lire la suite 12 conclusões sobre a minha primeira aula de Power Jump